胎動計數方法

　　每天早、中、晚飯前或飯后，最好選擇固定的時間，在大致相同的情形下計數胎動。每次計錄1小時。在這1小時里，不一定要躺著或穩穩地坐著，只要能感覺到胎動，也可以在室內走動、聊天。但要避免因注意力不集中而漏數了胎動次數。把3次計數的數值相加，再乘4，就代表12小時的胎動數。

　　結果判斷

　　(1)如果1小時內胎動數小于3次，就要注意了，可輕輕刺激一下，再接著記數1小時。如果仍然小于3次，就要向醫生咨詢或直接去看醫生。

　　(2)如果計算出相當于12小時的胎動數小于30次，應引起注意，要繼續觀察。如果小于20次，就要向醫生詢問。

　　(3)如果今天的胎動數和以前相比，減少聽到胎心，加上孕婦腹部本身血管搏動音或腸鳴音，就更不易聽到了，引起孕婦和家人的不安。

　　遇到這種情況，先不要著急，讓孕婦起來活動活動，變換一下體位，過一會再仔細聽。從腹部左下逐漸向上、向右慢慢移動聽診器，直到右下腹，再移動到腹部正中，會找到胎心搏動最明顯的位置。