蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

孕早期營養食譜:蔥白木耳

孕早期營養食譜:蔥白木耳

蔥白木耳

  材料 黑木耳、蔥白各100克。

  調料 姜末、蠔油、植物油、鹽、醬油、水淀粉各適量。

  做法

  1. 將黑木耳洗凈,放入清水中泡發后去蒂,撕小朵,焯水備用;蔥白洗凈,切片。

  2. 鍋置火上,倒油燒熱,放入姜末、蔥白炒香,加入鹽、醬油、黑木耳、蠔油翻炒幾下,用水淀粉勾芡即可。