●得了糖尿病，準媽媽為了控制體重減少主食攝入量科學嗎

　　不少孕婦患糖尿病后只控制主食的攝入量，認為吃飯越少血糖控制得越好，因而把主食控制在每餐僅吃25〜50g。這樣由于主食攝入量不足，總能量無法滿足機體代謝需要，而導致體內脂肪、蛋白質過量分解，身體消瘦，營養不良，甚至產生饑餓性酮癥，影響胎兒的正常發育。

　　另外，有的妊娠糖尿病患者以為減少主食攝入就是控制了飲食量，從而對油脂、零食、肉蛋類食物不加限制，使每日總能量遠遠超出了應該控制的范圍，且脂肪攝入量過多。如此易并發高脂血癥和心血管疾病，使飲食控制失敗。

　　其實，糖尿病飲食需要控制的是攝入食物所產生的總能量與含能量較高的脂肪的攝入。而主食中含較多的糖類，提升血糖的速率相對較慢，在適當范圍內應增加攝入量。而且適量的糖類是維持胎兒大腦正常發育所必需的。