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孕婦在便秘期間飲食上該注意些什么呢

孕婦在便秘期間飲食上該注意些什么呢

孕婦一旦出現便秘,除了常規性的飲食調理,生活習慣的改變之外,還要注意一些禁忌的相關事項,那么,孕婦在便秘期間飲食上該注意些什么呢?

忌吃辛辣刺激食物

如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大蔥、洋蔥、韭菜、肉桂、菌香、生姜等調味品做的飯菜,用量少許即可,或盡量不用等,少喝碳酸飲料如可樂等。

忌吃難以消化的食物

蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米湯圓。

不宜進食以下水果

菠蘿、柿子、桂圓、橘子等。

在治療便秘時,不要口服潤滑性的瀉藥,如蓖麻油、液體石蠟等,這樣影響腸道對營養成分的吸收,寶寶的營養得不到很好的保障。

而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑,會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮,導致流產或早產。潤滑性瀉劑(液體石蠟),減少準媽媽對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收,使新生寶寶易發生低凝血酶無血癥(因缺乏維生素K)而致出血。

綜上所述,本文就孕婦出現便秘后,在飲食方面,用藥方面要注意的一些事項都做了相關的闡述,希望我的個人提醒對大家能有所幫助。