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孕期應該少吃哪些食物?

孕期應該少吃哪些食物?

都知道孕婦孕期的飲食也是有需要注意的,有的食物在孕期也是應該少吃的,要知道孕期是特殊的時期,那么孕期應該少吃哪些食物?

1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

5、罐頭食品

罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

以上就是對孕期應該少吃哪些食物的介紹,現在應該是有了解了吧,一定不要忽視了對孕期的飲食的注意,準媽媽們一定要知道養成好的飲食習慣,希望本文對您有幫助,希望每個準媽媽都能生育聰明健康的寶寶。