由于身體和天氣的原因很多孕媽咪都出現了食欲不好，不想吃飯的現象，于是就會選擇水果來代替主食，這樣的吃飯對孕婦和胎兒有什么影響嗎?

一些孕婦被檢出患上了妊娠糖尿病，這是糖尿病的一種特殊類型。孕婦增高的血糖如得不到控制，會使得流產率、產 科感染率上升。而這種病的罪魁禍首之一就是高含糖量的水果。保健院婦產科專家告訴記者：“有的孕婦吃水果沒節制，每天西瓜、葡萄一吃就是兩三斤，而這些水 果含糖量都非常高，從而導致孕婦極易患上妊娠性糖尿病。”

專家特別提醒，相較一般人，孕婦更要注意均衡、多樣化的飲食，這樣才能保證母 嬰健康。如果已經患上了妊娠糖尿病，要注意控制碳水化合物的攝入，菜里少放糖，不吃糖分高的水果，提倡吃蘋果。每天進行適量運動。另外，孕婦最好定期去正 規醫院測量血糖，進行糖尿病篩查，以便及時發現和治療。

所以，準媽媽如果出現食欲不好的現象，應盡量從飲食上做調整，吃一些清淡的食物，或者煲個可口的湯，千萬不要再貪吃水果了。