孕早期，錯吃一些食物極有可能引起流產或者胎寶寶的畸形，所以孕婦要知道哪些食物是孕早期絕對不允許吃的，為了胎寶寶跟孕婦的身體，要正確的飲食。

罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

巧克力和山楂：過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食欲，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。

螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。

桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱。

石榴：貧血者要少吃。

腌制酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。

西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。