孕媽們都知道在孕期的飲食是非常的重要的，一些食物在懷孕開始就需要忌口的，不可以食用，一旦食用特別是大量的食用，就會嚴重傷害到寶寶的健康。所以，我們要在這里再次提醒孕期的朋友們，下面的這篇文章介紹的五種食材，我們一定避免食用。

孕期飲食很關鍵，如果在孕期吃了不該吃的東西，很容易影響胎兒健康，所以孕媽們，一定要多認識一些孕期的飲食禁忌，這樣才可避免意外發生。下面的這些食物都是孕期忌食的，想要保胎的朋友可千萬別碰這些食物!

孕媽保胎5大食物千萬不能碰

山楂

山楂可以活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產。現代醫學也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

螃蟹

螃蟹味咸性寒，可清熱，散淤血，通經絡，續筋接骨，利濕退黃，解漆毒。特別是蟹爪，《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載，因此，婦女在懷孕期間，切勿食用。

桂圓

桂圓味甘性溫，歸心、脾經。孕婦產前體內多有內熱，不宜食用溫熱性食品。

薏苡仁

薏苡仁助熱生火，使人體內熱加重，變生熱性疾病，有礙機體聚血養胎。根據古代醫家的經驗，身體偏寒、體質較虛的孕婦，忌食薏苡仁為妥。現代藥理研究也證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，會促使子宮收縮，因而，食用薏苡仁有誘發流產的可能。