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枇杷成熟季 孕媽能吃枇杷嗎?

枇杷成熟季 孕媽能吃枇杷嗎?

孕媽能吃枇杷嗎?進入盛夏,我們可以看到各種各樣的美味水果紛紛上市了,在這些水果中,枇杷可是一種很獨特的水果了,它不僅美味而且還有很多的保健功效,但是,對于孕期的準媽媽們來說,大家會質疑這種美味的水果是否可以食用,想知道答案,下面的文章一定要看一看。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素呢!因此,枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預防癌癥、防止老化。

枇杷的功效:

枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

枇杷葉中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

孕婦可以吃枇杷嗎?

孕婦是可以吃枇杷的,枇杷可以止渴開胃,這對食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助,另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素,抗感冒。

專家指出,孕媽是可以放心吃枇杷的,在夏季食用不止可以起到消暑解渴的作用,還能提升準媽媽們的自身免疫力,不過,小編提醒大家,食用的量一定要掌握好。過量還是會傷害到健康的。