正確的飲食調理，對于懷孕的女性朋友們而言是十分重要的。孕媽咪們在食用飲食的時候，應該也會聽取一下身邊的長輩給予的意見和建議。今天，尋醫問藥網站的小編就在這里向大家介紹一下孕媽咪們在食用午餐時的禁忌食物吧！

1油條

因為油條的制作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，每500克面粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等于吃了三克明礬。積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。

2糖精

糖精是從煤焦油里提煉出來的，其主要成分是糖精鈉，無營養價值。孕婦不要長時間過多地使用糖精，或大量飲用含糖精的飲料。糖精對胃腸粘膜有很刺激的作用，并影響某些消化酶的功能。會使人出現消化功能減退，發生消化不良，造成營養吸收功能障礙。而且還會加重腎功能的負擔。

3熱性香料

孕婦在孕期最好少用或不用如八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調味料。這些材料會引起孕婦腸道枯燥、便秘或糞石梗阻。

4鹽

孕婦每天進食鹽不能超過20克，過多食鹽會引起水腫、血壓升高等癥狀。

5酸性食物

科學研究證明，酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。在妊娠的最初半個月左右，不食或少食酸性食物或藥物最好。

6咸魚

咸魚中含大量的二甲基硝酸鹽，進入體內能被轉化成致癌性很高的二甲基硝胺，可以通過胎盤進入胎兒體內。

7黃芪燉雞

黃芪具有益氣健脾的功效，與母雞一起食用是氣虛人食用的好補品。但快要臨產的孕婦應慎食，避免妊娠期胎兒的正常下降的生理規律被干擾，而造成難產。

上面就是小編告訴給大家的關于孕媽咪們在食用午餐的禁忌食物，孕媽咪們都知道了嗎？希望孕媽咪們在懷孕的過程中都能夠食用正確的飲食。小編也在這里主演孕媽咪們身體健康、生活愉快！