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孕婦感冒發燒吃什么好

孕婦感冒發燒吃什么好

很多的孕婦會出現感冒發燒的現象,最嚴重的影響到了他們的身體健康,所以平時大家需要注意一些治療方法,單純的發燒對于胎兒的危害比較小,如果發燒找出病因,可以合理的進行治療,也要注意科學進行飲食,孕婦感冒發燒吃什么好?

孕婦感冒發燒吃什么好

1、孕婦感冒發燒吃糯米粥

原料:糯米50克,蔥白兩段(約30克),生姜七片(約15克),米醋50毫升。

做法:糯米淘洗干凈煮成稀粥,加入蔥白、生起煮5分鐘左右,然后加50毫升米醋攪勻,趁熱服下,蓋上被子使身體微熱出汗即可。

功效:散寒解表,適用于風寒感冒,也可用于治療流感。糯米粥是應對風寒感冒的食療名方,對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等癥狀非常有效。

2、孕婦感冒發燒喝姜湯

原料:生姜,紅糖

做法:取生姜切片,放入適量水中煮5分鐘,加入一大勺紅糖攪勻即可,趁熱飲用,最好蓋上被子使身體微微出汗。

功效:散寒解表。姜湯是我們常用的治療感冒的方法,姜味辛,性溫,有驅寒暖胃、發散風寒的功效,正好應對風寒引起的感冒發熱等癥狀。姜有很好的止嘔作用,孕婦出現嘔吐現象時可以含幾片姜或者喝姜湯來緩解。

孕婦感冒發燒需注意什么

1、孕婦感冒發燒忌著涼與吹涼風

感冒后,如果再著涼必會加重病情,所以孕中期感冒應該防止著涼,注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,這樣才能有效防止感冒哦。有時孕婦貪吹風,更容易加重病情。孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風,每日數次,可減輕癥狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近,以免燙傷。

2、孕婦感冒發燒忌長期呆在封閉的空間里

起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,上班后辦公室也應注意室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播,消毒專家指出,通風是最好的消毒。

3、孕婦感冒發燒減少大型集會活動

不要出沒在人群集聚的公共場,這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣,盡量不用空調。

4、孕婦感冒發燒注意戴口罩

外出時提倡戴口罩,避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。

大家需要注意這些補充營養的方法,而且要注意護理事項,科學進行飲食,同時也要注意護理要點,以免導致更多的危害出現,平時大家需要注意合理的進行保健,而且要注意增強營養的方式,希望大家注意這些問題,有效的進行調理。