在很多人印象中，都覺得卵巢保養應該是中年以后，特別是更年期婦女才需要做的事情。其實不然，卵巢是孕育卵子的地方，卵巢不健康，不僅會影響到外表的美麗和身體的健康，嚴重的還會造成不孕或流產。所以，在你的備孕歷程中，不要忘記加入“卵巢保養”一項哦，用心呵護這個專屬于女性的“秘密花園”。

　　卵巢位于女性體內下腹腔子宮的兩側。卵巢是女性最重要的內分泌腺體之一，具有維持女性生殖內分泌系統協調的重要功能。卵巢最重要的功能就是分泌女性雌激素和產生卵子。人們習慣把卵巢說是成女性的“秘密花園”并非沒有道理的。在女性發育成熟以后，卵巢會分泌雌激素和孕激素，在此基礎上，出現月經來潮。女性最美麗的第二性征的發育和保持，也是卵巢分泌的雌激素的功勞，由此可見，卵巢是女性魅力散發的源泉。

　　如果你發現自己的皮膚問題持續出現；月經失調；局部脂肪堆積、往日曼妙的身材曲線出現消失態勢；精神狀態不佳，常常出現失眠、多汗的癥狀，且情緒波動嚴重等，都有可能是你的“秘密花園”向你出示的警示信號，要引起足夠的重視了哦。

　　卵巢功能不全是很多女性不孕的原因，因為無排卵就無法懷孕。此外，對于剛剛懷孕的孕媽咪來說，卵巢在孕早期形成的黃體酮，對維持胚胎的穩定可是具有非常重要的作用哦。

　　多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、盆腔炎等婦科疾��；吸煙、酗酒、長期不做運動等不健康的生活習慣緊張的生活節奏和沉重的壓力，帶來不穩定的煩躁情緒這些都會破壞“花園”的美麗有些女性為了身材曲線，長期穿塑身內衣，也會使卵巢受到壓迫，導致卵巢發育受限，卵巢受傷。