沒對父母都想孕育一個就生個健康、聰明的寶寶，可是很多為準爸爸、未準媽媽都不知道怎么準備才能實現優生優育，下面我們就一起來看看哪些準備讓你孕育出優秀寶寶。

◇孕前檢查：針對夫妻雙方就生殖器官和與之相關的免疫系統、病毒系列、遺傳病史以及影響正常生育的相關疾病的檢查。

◇孕期母嬰健康監測：即產前檢查包括對孕婦和胎兒的監測。在專業女子醫院建立詳細的健康管理檔案，便擁有了專屬的醫生與專屬的醫院。

◇孕期營養指導：專家對不同時期的孕產婦做營養個性化指導，保證孕婦營養均衡及胎兒的發育，防止營養不良或營養過剩帶來的妊娠期并發癥。

◇孕期健康指導：專家將根據孕婦個體情況，給予科學的健康指導，防止發生妊娠合并癥，維護孕期健康。

◇孕期心理輔導：心理專家提供孕期心理輔導，給予孕產婦正確的知識指導、行為引導、心理指導，幫助孕產婦消除不必要的心理負擔。

◇胎教指導：專家分別從營養胎教、運動胎教、環境胎教、音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等方面為孕婦制定全程胎教指導方案，促進寶寶健康發育。

◇適當的戶外運動指導：專家將根據孕期孕婦對自身體能的需求，進行引導性運動，適當的調節自身的免疫力，增強體質。

◇改掉不良習慣：重新調整好作息時間，不加班、不吸煙、不酗酒、不吸毒。

◇準備懷孕的女性，在用藥方面切記謹慎，遵醫囑。