研究人員以１２０３名３歲左右兒童為研究對象，認真觀察了他們在看電視時的行為，結果發現，幾乎所有接受調查的兒童都會在看電視的同時喝飲料或吃零食，要么又吃又喝。由于兒童看電視時不知不覺中吃了過多不健康的零食，他們在正餐時倒沒有了胃口，所以常看電視的兒童吃的水果、蔬菜和粗糧等健康食品往往比少看電視的兒童少。

報告說，兒童看電視的時間越長，進食的飲料和零食就越多，攝入的熱量也就越多，同時活動的時間就越少，這就使常看電視的兒童更容易發胖。研究人員說，兒童每天多看１小時電視，就會多攝入４６卡路里的熱量。長此以往，會對他們的健康造成不利影響。

美國心臟協會建議，兒童每天看電視的時間最好控制在一到兩小時，家長最好不要在孩子的臥室里放置電視。