買酸奶的時候，總會發現有些酸奶特別黏稠，有些卻相對稀一些。對此消費者有兩種態度：一種說，越濃稠的越好，認為其中蛋白質含量肯定多，物有所值；另外一些人則說，稀點兒的好，濃稠的肯定是加了增稠劑。

　　到底酸奶是稀的好還是稠的好呢？首先要區分兩種情況。第一種，就是自己在家做酸奶。在家做酸奶時發酵到什么時候為止呢？到牛奶凝成凍的程度，就可以了。這時候，看牛奶凝固的時間是長還是短，凝凍是濃還是稀，就是鑒別牛奶品質的試金石了。在兩個瓶子當中，分別放進去250克不同來源的牛奶，同樣加一勺菌種(買來的較新酸奶)，放在42℃下保溫。然后會發生什么呢？哪個瓶子里的牛奶先變成固態的凍狀，也就是說凝乳比較快，就說明乳酸菌在哪里長得快。乳酸菌長得快，說明牛奶里面的抗生素少。這是因為，乳酸菌非常害怕抗生素，只要里面有殘留，它長得就慢。能夠凝乳也證明，奶里面的蛋白質含量能達標。如果里面加了很多三聚氰胺來湊蛋白質的數，無論加多少菌種，奶都沒法凝固成酸奶的樣子。把凝固好的酸奶拿出來比較一下，一般來說，奶里面的蛋白質含量越高，產生的凝凍也就越濃厚。通過凝凍狀態，還能看出來牛奶原料里的細菌是不是太多。如果原料奶里面微生物超標，細菌分泌的蛋白酶就會把一小部分牛奶蛋白質水解掉，讓它的分子變小。可是，形成凝凍的條件，是蛋白質的分子量足夠大，分子越大越完整，形成的凍就越牢固，看起來也就比較濃稠。所以說，牛奶做成酸奶凝凍之后，質地特別稠，那一定是它蛋白質含量令人滿意，而且原料新鮮，細菌污染很少。