孩子的健康喂養是都很關注的，很多人也是都知道有的寶寶會出現便秘的情況，這也是很多父母都很擔心的，下面就介紹一下新生兒便秘的原因和緩解方法。

常見的寶寶便秘原因

1、食物搭配不合理

如食物中含蛋白南的量較多，含碳水化合物少，食物在腸道內的發酵過程微弱，大便較干燥。小少寶寶都有偏食的毛病，喜歡吃魚肉類，不愛吃水果、蔬菜。由于食物中纖維素少，當然易便秘。人工喂養嬰幼兒，牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，類便中含有多種不能溶解的鈣皂，易發生便秘。

2、缺乏良好的排便習慣

兒童自幼應養成定時排便習慣，在條件反射的作用下定時排便。孩子貪玩，有意識抑制便意，時間久了，腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降，糞便久存于直腸，水份被吸收變干硬，當然難于排出。

3、精神因素的影響

孩子受到突然精神刺激，如驚嚇，或生活環境改變等，可出現暫時的便秘現象。

4、疾病

某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無力等。