孕期是婦女生理上的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。此期間可能出現(xiàn)多種問(wèn)題，很需要做丈夫的多了解，為妻子提供幫助。首先，你要了解可能出現(xiàn)的情況，下面我將作逐一介紹。

1、腿部痙攣

一般而言，懷孕的最后幾個(gè)星期，孕婦的大腿及小腿后面可能發(fā)生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣，是缺鈣所致)，你可為其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。

2、晨嘔

大約懷孕第二個(gè)月(或更早些)，可能會(huì)在清晨出現(xiàn)惡心嘔吐。這種情形通常會(huì)自行消失，但如果癥狀持續(xù)時(shí)，你就應(yīng)與醫(yī)生商討。少量多餐通常可以減輕晨吐，食含高蛋白的點(diǎn)心最好。此時(shí)應(yīng)避免吃得過(guò)飽及食油膩的食物。

3、腳踝浮腫

懷孕后半期，胎兒所增加的體重會(huì)增加腿部及腳踝所受到的壓力，此時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立。平躺并將腳下部稍為抬高，可減輕腫脹。如果是手部及臉部腫脹時(shí)，請(qǐng)立即前往醫(yī)院就診。

4、頭痛

縫紉、閱讀或看電視引起眼睛疲勞及輕微頭痛。如果頭痛持續(xù)或劇烈時(shí)應(yīng)告訴醫(yī)生。

5、胃部燒灼感

通常在懷孕后半期，胃部會(huì)出現(xiàn)燒灼感。其特征是胃中有種如火燒的感覺(jué)，且常上升至喉嚨。如果這種癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生會(huì)推薦一些藥物幫你排解。

6、排便問(wèn)題

懷孕期間通常會(huì)便秘。均衡的飲食，包括大量的水、蔬菜與水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯開(kāi)水。如果這樣仍沒(méi)解決問(wèn)題，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)輕瀉劑。