對于寶寶極大保證食物營養，這樣才能更好的積極加快身體生長，使其在日常就必須保證實時多增加些蔬菜的營養食用，但有些家長在其給寶寶挑選蔬菜有些是不利于寶寶身體吸收，如：餐前吃西紅柿會導致胃部內壓過高引發胃擴張等。那寶寶吃蔬菜時有哪些事項呢？

1.經常在餐前吃西紅柿

西紅柿應該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等癥狀。

2.胡蘿卜與蘿卜混在一起做成泥醬

不要把胡蘿卜與蘿卜一起磨成泥醬。因為，胡蘿卜中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把蘿卜中的維生素C完全破壞掉。

3.過量食用胡蘿卜素

雖然胡蘿卜素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿卜或西紅柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿卜血癥，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食欲不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實，還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現。

4.香菇洗得太干凈或用水浸泡

香菇中含有麥角淄醇，在接受陽光照射后會轉變為維生素D。但如果在吃前不過度清洗或用水浸泡，就不會損失很多營養成分。煮蘑菇時也不能用鐵鍋或銅鍋，以免造成營養損失。

5.吃未炒熟的豆芽菜

豆芽質嫩鮮美，營養豐富，但吃時一定要炒熟。不然，食用后會出現惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不適反應。

上述就是寶寶在其日常不合理食用蔬菜，為之給寶寶帶來生長發育不利的極大影響事項，特別是對寶寶有經常餐前食用西紅柿的，這樣長期的去進行食用很容易引發寶寶引發胃擴張，另外過量食用胡蘿卜也是對身體帶來極大不利的危害。