健康的寶寶是每個父母的最大愿望，所以在孕期孕婦就會十分擔心胎兒是不是有缺陷。專家指出，如果孕婦不想生出有缺陷的寶寶，那在懷孕期間就要避免以下方面問題了。

孕婦不想生出缺陷寶寶應避免以下方面：

一、避免孕早期濫用藥物——最容易被忽視的是懷孕后15-56天之間，即女性末次月經后30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。雖然絕大多數藥物對胎寶貝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物，就可能對胎寶貝的生長發育造成嚴重損害，導致先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、腭裂、性別畸形等。

二、避免孕早期被病毒感染——病毒感染多是指弓形蟲(T)、風疹病毒(R)、巨細胞病毒(C)、單純皰疹病毒(H)及其他病毒感染等。這是一組引起胎寶貝感染，并造成胎寶貝畸形或發育異常的病原體，通常可能引發小頭、小眼、先天性白內障、青光眼、耳聾、腦積水、先天性心臟病、手指腳趾畸形等先天缺陷，臨床上稱之為TORCH。一般來講，孕媽咪感染了TORCH病原體后，大多表現為隱性感染，并沒有明顯癥狀，但卻會對胎寶貝產生嚴重影響。所以，孕前進行TORCH檢測可以及時了解未準媽媽對這幾種病毒的免疫狀況，進行疫苗接種，在很大程度上減少出生缺陷的發生。

三、避免體內缺乏葉酸——葉酸是水溶性維生素，體內不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。如果在孕前或孕期攝取不足，容易導致孕媽咪患上巨幼細胞貧血，通常在受精后3-8周這個關鍵時期，進一步誘發胚胎神經管病變。如果神經管前端閉合不良，就會形成無腦兒;如果神經管后端閉合不良，就會形成脊柱裂，出生后形成嚴重的后遺癥。

四、避免不良情緒或心理——很多唇裂的患兒都是由于孕早期母親的不良心理或情緒引起，因為懷孕最初7-10周是胎寶貝唇腭發育的關鍵期。如果母親過于沮喪、恐懼、憤怒、不安，血液中產生的一些不良化學物質就會通過胎盤進入胎寶貝的體內，嚴重影響他們的生長發育，促發兔唇、腭裂等畸形或是引發流產。

如果夫妻在想要懷孕的時候，應注意改善平時的生活習慣，慎重使用藥物。同時，在有放射性工作的話懷孕期間應暫時離開，以免放射造成的不良后果發生。