孕期血壓不穩定不利于健康妊娠，而孕期聽音樂可以使孕婦心情舒暢，緩解緊張情緒。據美國科學家們的一項新研究發現，孕期多聽音樂還有助于穩定血壓。

研究人員將參試女性分為懷孕組和非懷孕組，并播放一系列長度為10~30秒不等的音樂片段。研究人員故意將某些音樂做了改變，使人聽了不舒服。對比結果發現，與非懷孕組相比，懷孕組女性對音樂愉快和不愉快的感受更強烈，血壓反應也更明顯。

研究負責人湯姆·弗雷茨博士表示，研究表明，音樂是孕婦重要的刺激源。孕婦血壓變化幅度較大，情緒反應更強烈，對音樂的敏感度也會增強。其機理尚不完全清楚，但與孕期雌激素水平升高可能有密切關聯。雌激素會影響大腦的獎賞系統，放大音樂產生的愉悅感。

為了穩定孕期血壓，孕婦最好聽一些讓自己感覺舒暢的輕柔、快樂的音樂，盡量少聽過于憂郁悲傷或者節奏過快、過于吵鬧的音樂。