懷孕以后，神經變得異常敏感，易哭易怒。

孕婦為什么會如此情緒化呢？原來都是激素惹的禍。大多數女性的情緒在懷孕以后都會隨著激素的變化而變化。而當母親情緒變化時，神經系統分泌的激素就會隨血液經胎盤進入寶寶體內，使寶寶產生與母親一樣的情緒特征。因此，一般醫生都會要求準媽媽控制自己的情緒，良好的心態和愉悅的情緒不僅可以讓準媽媽安然度過孕期，更可以孕育出一個優秀的寶寶。

所有的媽媽都期盼能有一個健康優秀的寶寶。恩，為了TA，也為了自己，我決定從現在開始，改變自己！試著去尋找讓自己快樂的源泉。下面，讓我和你們分享一下我的快樂小妙招吧！

和腹中寶寶美好互動的時光

互動時光一：做家務

很幸運的是，懷孕以后我沒有什么痛苦的早孕反應，只要身體感覺良好，我每天都給自己安排一些家務，我拒絕老公為我請全職保姆，因為我覺得做家務是一項很健康的運動，而且我很享受做家務過程中和寶寶的互動。

每天早餐之后，我的家務就從寶寶的房間開始了。我告訴肚子里的小baby，他的小床的顏色，床頭可愛的音樂小熊，還有墻上貼著的月亮和星星。在客廳里，我通常邊擦桌子邊告訴寶寶今天的天氣如何，花園里的天竺蘭開了幾朵了。總之，我每天都很忙碌，但忙碌的時候我都會和寶寶說說話，我知道寶寶一直在陪伴著我，和我一起分享生活中的點點滴滴。

互動時光二：拍照

在孕期，我還有一個休閑方式就是拍照。拿起相機走到戶外，你就會發現身邊許許多多有趣的事情。我拍攝下街上可愛的寶寶和那些頑皮的孩子們。把他們的照片掛在家里的墻上，還制作成掛歷送給我的朋友們。我去公園里捕捉大自然的鏡頭：告訴寶寶蜜蜂是如何采蜜的，螞蟻是如何搬家的，我還會去湖邊用鏡頭觀察蘆葦中的天鵝，告訴寶寶天鵝媽媽是如何哺育它的寶寶的。每隔一段時間我還會去附近的田野用相機記錄下麥苗的生長情況，抽穗了，灌漿了……我想等以后寶寶出生了，我會把這些寶貴的照片都展示給他看，讓他知道他在媽媽肚子里的時候，外面的世界上有多少小生命也在和他一起成長。

另外，每隔幾周，我就讓老公拍下我的側影，一直到小寶寶出生。我將這些照片全部編輯在一起做成了flash，播放時我就可以看到我整個孕期肚子的變化，真的很有趣。

互動時光三：養植物

懷孕以后，我在院子里的暖棚里開辟了一小塊地，種下了我喜歡的薰衣草、百合、葫蘆……這是一塊專門屬于我和寶寶的花圃。每天，我都會為它們澆水、松土，然后看著它們吐出新芽、展開嫩葉、抽出新枝，再從含苞待放到花朵盛開。看著這些美麗的植物，看到每天來來往往的蜜蜂，蝴蝶，我都會感受到生命的力量。