孕婦血壓低是一種很常見的現象，它不僅影響孕婦自身健康，還會影響胎寶寶的健康，因此，有這種癥狀的孕婦要及時調理。那么孕婦血壓低怎么辦呢？要想有效的防治孕婦血壓低，避免胎兒的健康受到危害的話，孕婦就要從飲食上攝入大量的“造血食材”。下面我們就通過一個小故事具體來了解一下!

小吳天生體質就比較瘦弱，在以前的檢查中，醫生也曾提醒小吳，以后要想順利懷上孩子，就要調理好身子。終于，小吳通過努力的調理懷上了寶寶。但小吳原以為懷上了就沒事了，可不久考驗再度降臨，那就是小吳出現了低血壓的現象。在做產檢時，醫生說孕婦低血壓會影響胎兒的生長和發育。小吳問醫生孕婦低血壓怎么辦，醫生說應該從飲食上入手。小吳再問孕婦血壓低吃什么好，以下就是醫生給小吳的一些飲食建議，和小吳情況一樣的孕婦媽咪們也可以看看喔。

血壓低的孕婦應適當增加鹽的攝入量，而且還要多吃湯菜，多喝水，增加血液量從而增加血壓。記住要少吃利尿食物，如冬瓜。孕婦低血壓如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥時，應該適當多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B12以及維生素C等“造血原料”的食物,如豬肝、瘦肉、魚蝦、大豆以及新鮮水果和蔬菜，這樣食物都是很好的“造血原材”。另外，要增加飲食營養、多吃溫補脾腎的食物以及多吃容易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、牛奶等，但記得要少吃多餐。還有，要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

孕婦血壓低吃什么好大家都有所了解來嗎?為了您自身以及胎兒的健康，一定要多注意預防低血壓現象喔。