男性吸煙在家庭里面是十分普遍的，在有寶寶的家庭里，男性吸煙會造成寶寶吸食二手煙。二手煙又稱之為被動吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動吸煙15分鐘以上時，就可以認為二手煙現象成立。那么，當寶寶吸食二手煙之后，父母們應該采取哪些方法來防范呢？今天，尋醫(yī)問藥網站的小編就來向大家介紹一下吧！

1.動員身邊的人積極戒煙，成人和孩子在一起時不要吸煙。

2.飲食方面，多給孩子吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的)，因為維生素具有抗氧化功能，而一些含維生素E豐富的食物，可降低肺癌的發(fā)病幾率，這類食物包括全麥面包、堅果、豆類和谷類等。

3.鼓勵孩子多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內有害物質。

總是，寶寶吸食二手煙對不利于寶寶的身體健康。寶寶吸食了大量的二手煙，嚴重的還會增加患上肺癌的風險。小編也在這里建議大家積極地戒煙，這樣對自己對家人都有著莫大的好處。