生活中很多的女性出現了先兆性流產的癥狀，原因就是孕酮分泌不足，孕酮是女性生育過程中必不可少的一種物質，不僅會關系到胎兒的健康發育，而且會影響到你的生育能力，也決定了你能否懷上小寶寶，下面就為大家介紹一下有關孕酮的常識。

檢查孕酮的最佳時機

孕酮值如果產生問題，會導致女性不能懷孕，所以在準備要寶寶時做一下孕前檢查，可以確保胎兒的健康成長。孕酮由女性體內的卵巢中的黃體分泌的一種天然的孕激素，對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，主要是用來維持女性妊娠。檢查孕酮的最佳時機一般都在月經后的第三天，如果是已經懷孕的女性也要作定期檢查，以防出現問題時能及時處理，保證胎兒的正常發育。

為了寶寶能健康成長，準備懷孕前和懷孕要注意以下幾點：

1、孕前體檢。

2、補充葉酸,準媽媽和準爸爸都需要補充。

3、補充不易從食物中攝取的維生素、礦物質等等。

4、遠離放射性核刺激有害地區和物質。

5、如果是肥胖的話,要減肥,減到標準體脂狀態。

6、飲食要豐富多元化別偏食。

7、無男是準媽媽或準爸爸都要提前半年戒煙酒。

8、鍛煉身體,提升體能,懷寶寶很累的。

9、懷孕前后都要保持心情愉快。

孕育一個健康的寶寶是家庭頭等大事，所以在懷孕前后都要注意一些生活習慣和飲用的方法方法、做孕酮檢查等，這些都是對寶寶未來有利的舉動，發現孕酮異常時能及時處理。

孕酮是生育的必要因素之一，希望大家要做好防護措施!

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