流鼻血是懷孕期間教常見的一種現(xiàn)象，它在懷孕的早期、中期和晚期都會(huì)出現(xiàn)，尤其在懷孕的中晚期會(huì)較嚴(yán)重，不過孕媽咪千萬別慌張。

　　媽媽們的失敗教訓(xùn)!

　　吃了燥熱的補(bǔ)品及挖鼻子 珠海 余金豬媽

　　懷小豬到了后期，已是冬天，天氣很冷。

　　家人有時(shí)候會(huì)燉很多湯水給我喝，里面也包含了比較燥熱的參湯。吃多了，容易上火。更要命的是，我老是管不住自己的手，像小孩子那樣，挖鼻孔。終于有一天，流鼻血了，趕緊仰著鼻子止血。后來去醫(yī)院常規(guī)檢查時(shí)，和醫(yī)生說了情況。她告訴我說，孕后期不能吃太多太補(bǔ)的食物，尤其要注意不能挖鼻子，清理鼻子的分泌物時(shí)，要用棉球粘點(diǎn)水，慢慢弄。

　　滋補(bǔ)過量 廣州 櫟櫟媽

　　我在懷孕中期有過流鼻血的情況，那時(shí)正是廣東龍眼成熟期，聽老人家說龍眼很補(bǔ)，我又喜歡吃，就吃了很多。我的營養(yǎng)餐上又還有滋補(bǔ)的羊肉。就這樣，龍眼+羊肉，滋補(bǔ)過量流鼻血了。控制好飲食后鼻子好一段時(shí)間都還酸酸痛痛的呢，真是后悔吃太多上火的龍眼。

　　驚慌導(dǎo)致鼻血流個(gè)不停 福州 卡卡媽

　　懷孕的初期，當(dāng)時(shí)正上著班，同事突然大叫說我流鼻血了。從小到大感冒都很少的我更別提流鼻血了，是從來沒有過的事。本來就沒有經(jīng)驗(yàn)的我讓同事這么一叫，嚇得都快要哭出來，不知所措。后來還是同事幫忙拿來醫(yī)藥箱，可是不管大家怎么幫我處理，鼻血就是流個(gè)不停，只好上醫(yī)院。醫(yī)生說是因?yàn)槲姨�緊張，導(dǎo)致血壓增高，所以鼻血流個(gè)不停。

　　最不正確的做法TOP3

　　1. 常吃辛辣上火食物

　　2. 經(jīng)常挖鼻孔

　　3. 生活環(huán)境太過干燥