便秘是影響小兒健康的一大頑疾，很多小寶寶經常會出現周期性的便秘，嚴重威脅小兒的健康，引發小兒便秘的因素有很多，如飲食不當，喝水較少，上火等都會導致小寶寶便秘，當寶寶出現便秘的時候一定要做好飲食的調理，多吃一些助于胃腸蠕動的食物，如玉米就是緩解小寶寶便秘的好食材。

很多寶寶加輔食后會出現便秘現象，對于寶寶便秘的防治，飲食調理是很關鍵，應讓寶寶多吃些刺激腸胃蠕動的食物縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄并把有害物質帶出體外。那么，下面小編要講的就是有助于促進腸胃運動的一種輔食——玉米，它對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。以下幾個玉米輔食可改善寶寶便秘的癥狀，媽媽不妨一試。

一、玉米汁——4個月以上寶寶

材料：新鮮玉米1個

做法：

將玉米煮熟，晾涼后把玉米粒掰到碗里;將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機里榨汁，然后直接飲用。

二、雞蛋玉米糊——4個月以上寶寶

材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。

做法：

1、鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。

2、開小火煮漲，加入鮮雞蛋一只，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。

3、加入適量有甜味即可。

三、玉米奶露——4個月以上寶寶

原料：玉米1根、白糖少許。

做法：

將玉米煮熟，晾涼后把玉米粒掰到器皿里，按照1：1的比例，將玉米粒和溫開水(也可加入牛奶，口感更好)，放到榨汁機里榨汁，攪勻即可。