濕疹是夏季常見的皮膚病，小兒是濕疹的易發人群，濕疹會出現紅腫、瘙癢的情況，影響寶寶的睡眠、飲食，那么該如何護理濕疹寶寶呢?下面我們就為大家帶來了八款清熱解毒、散風利濕的粥膳，幫寶寶輕松去除濕疹。

中醫認為，嬰兒濕疹稱“奶癬”，發生主要與嬰兒體質有關，加上喂養不當(多見于食牛奶的嬰兒)，內生濕毒，外受風邪，脾失健運所致，所以濕疹的出現常常是小兒消化不良的反應。

可以試試以下食療方：

一、荷葉粥

原料：粳米適量，荷葉一張。

做法：先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗凈，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許。

功效：可清暑熱、利水濕。適用于頭額、頭皮等出現丘疹或皰疹。

二、薏米粥

原料：薏米30克，砂糖、桂花少許。

做法：先以常法煮粥，米熟后加入淀粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻后食用。

功效：有清熱利濕、健脾和中之效。適用于頭皮出現丘疹者。

三、冬瓜粥

原料：冬瓜50克，粳米60克。

做法：冬瓜不去皮，洗凈，切成小塊，同粳米煮粥。每日早晚空腹食用，1天2次。

功效：可清利濕熱。適用于濕熱型濕疹。

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