俗話說，多事之秋，秋季是一個容易上火的時節。小寶寶們的抵抗力非常的脆弱，身體素質較差，更容易出現上火的情況。上火是中醫的一種說法，那么小兒秋季上火該如何去火呢?下面就為家長們介紹去火的按摩療法!

1、先試體溫

每次孩子臨睡，把你的手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸，看看是不是有溫度偏高的地方。比如肺俞高，對應的是肺，那么孩子肺內有熱，就要想辦法把肺火祛了;要是膀胱俞溫度高，就要多喝水，可以適當煮點魚腥草或是蒲公英，把濕熱通過尿給排出去。

2、捏脊

把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。

3、按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱，家長可以多按摩天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。

4、刮大椎穴

孩子經常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。

5、按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。

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