食積又稱(chēng)“積滯”，是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥之一，小兒是食積的易發(fā)人群，飲食不當(dāng)，脾胃不和都可能會(huì)導(dǎo)致小兒食積的發(fā)生，孩子們會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯，消化不良的情況。那么小兒食積的表現(xiàn)有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下小兒食積的表現(xiàn)及改善小兒食積的食療方!

小兒食積的表現(xiàn)

小兒食積主要是由于過(guò)食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱(chēng)為傷食、宿食。

小兒食積的表現(xiàn)

1、睡覺(jué)時(shí)總是不停的翻身子，還會(huì)出現(xiàn)咬牙的癥狀，睡眠質(zhì)量很低。

2、寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

3、寶寶總會(huì)出現(xiàn)肚子不舒服或者肚子疼的情況。

4、寶寶口氣中有明顯的酸味，而且舌苔比較厚，偏白色。

中醫(yī)怎么治療小兒食積

以消食化積、理氣行滯為主，可選用保和丸加減神曲、谷芽、麥芽、雞內(nèi)金、山楂、萊菔子、厚樸、檳榔、木香、枳殼等。

幾味藥膳調(diào)理治食積

如用大米50g，白蘿卜100g，胡蘿卜100g煲粥。

谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等分碾末沖服，每次1-2g，每日三次。

焦饅頭粥或焦米粥。將饅頭切碎后炒焦加水煮粥，或?qū)⒚壮袋S煮粥，也可用飯鍋巴適量煮水喝。

內(nèi)金粥。雞內(nèi)金15克，大米15克炒焦，共研成細(xì)末，拌入粥飯中。每次用細(xì)末2克，每日2次。

小兒食積是兒科常見(jiàn)的疾病之一，會(huì)給小兒的健康帶來(lái)諸多的危害，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了小兒食積的表現(xiàn)，也為大家介紹治療小兒食積的食療方，除了以上的食材之外，可以給孩子們吃點(diǎn)雞內(nèi)金，可以調(diào)理食積的情況!