在給寶寶哺乳的時候，很多新手媽媽們會遇到各種各樣的問題。下面是小編搜集到的產婦們比較關心的“哺乳期乳房脹痛”的解決方法。希望讓更多的媽媽了解到，能夠減少哺乳過程中的煩惱。

哺乳期乳房脹痛根據情況可分為三種，不同情況解決的方法也是不同的

1.在哺乳期內因為著急生氣引起的乳房脹痛。女性因為生理結構的原因，往往一著急生氣就會乳房脹痛。如果你是這個原因引起的，建議你找專業人員進行針對性的按摩。女性在哺乳期內盡量保持愉快的心情，特別是不要生悶氣。母親在心情愉快時所產的乳汁喂給寶寶，會使寶寶的性格也變得開朗。

2.因為乳房內充滿乳汁而脹痛。這種情況多發生于長時間沒有哺乳或是乳汁過多的產婦。如果是這種情況，可以讓寶寶多吮吸。注意，不要經常讓乳房因乳汁充足而脹痛，因為這樣極易發生乳腺炎或是拘奶，如果沒有采取任何解決方法，隨后就會伴有高燒、乳房內產生硬塊。

3.在哺乳期內月經前后乳房脹痛。很多產婦在哺乳期內會有月經，而在月經前后往往會感到乳房脹痛。此時的乳房脹痛是因為女性生理結構的原因引起的，并不是什么病，所以不用太過擔心。如果你現在已經來了月經而且在月經前后乳房脹痛，可以在平時洗澡或是晚上睡覺的時候輕輕用手按摩乳房，同時要保持心情愉快舒暢，這樣可以減輕或是避免月經前后乳房脹痛。

哺乳過程中出現的乳房腹痛讓很多乳媽飽受折磨。因此，媽媽們應該找到乳房脹痛的原因對癥下藥，這樣能夠緩解乳媽的痛苦，也讓母乳喂養更順利。