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寶寶食譜:京式八寶豆腐

寶寶食譜:京式八寶豆腐

寶寶食譜:京式八寶豆腐

工藝:燴

口味:咸鮮味

食譜類別:營養(yǎng)不良調(diào)理 寶寶食譜

主料:豆腐(南) 300克

輔料:雞肉 30克 火腿 25克 松子(炒) 15克 蘑菇(鮮蘑) 15克 蝦米 15克 南瓜子仁 3克

淀粉(蠶豆) 20克 香菇(干) 8克

調(diào)料:鹽 5克 味精 1克 豬油(煉制) 30克 雞油 10克 料酒 10克 胡椒粉 1克 各適量

京式八寶豆腐的做法

1. 先將嫩豆腐清水洗凈,去邊,切成小方塊放入碗內(nèi);

2. 蝦米切末加酒少浸;

3. 將雞肉洗凈,煮熟,切末;

4. 熟火腿切成末;

5. 炒鍋燒熱,用油滑鍋后,下豬油,將雞湯150毫升和豆腐塊同時倒入鍋內(nèi),用勺炒和,加蝦米末、鹽燒開;

6. 再加雞肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末,小火稍燴后,旺火收緊湯汁;

7. 再加濕淀粉勾芡,加味精出鍋裝湯碗內(nèi);

8. 撒上熟火腿末、胡椒粉,淋上熟雞油即成。

京式八寶豆腐的做法提示:

1. 豆腐丁可先用沸水焯過,可除去異味,又保持形整不碎;

2. 選用嫩豆腐,必須用純雞湯煨煮,火候要掌握恰當(dāng),當(dāng)豆腐下鍋加湯接近燒沸時,即移小火燴,切勿滾燒,要做到豆腐熟而光潔不起泡,不起蜂孔,嫩而入味。

京式八寶豆腐的口感:

豆腐潔白細嫩,八寶配料飄香,潤滑如脂.滋味鮮美。