*親子午餐。英的老公工作單位離家很近,每天中午老公都回家與寶寶 一起吃午飯,看著寶寶入睡后才離開。如果你或愛人工作地點(diǎn)離家較近,盡量中午回趟家。*每天規(guī)定一小時(shí)“想寶寶時(shí)間”。生活在大城市的新媽媽、新爸爸們未必有時(shí)間中午與寶寶相聚,那么抽一小時(shí)專門想寶寶也不錯(cuò)。晶每天中午為寶寶擠奶,然后把奶瓶放在公司的冰箱里,這時(shí),她一心想著寶寶,感覺她正在為寶寶盡職責(zé),時(shí)間一到，把寶寶拋開,一心一意地干工作。效果很好。*打電話聯(lián)系。孩子喝水了嗎？雞蛋喂了嗎？鬧沒鬧脾氣？睡覺踏實(shí)嗎？很多擔(dān)心讓你心煩意亂,把你擔(dān)心的所有問題打電話回去落實(shí)一下。不過你要記住,隔會(huì)兒就打一個(gè)電話,這不僅會(huì)影響你的工作,使你在上司的眼中成為問題，在其他同事心中變成婆婆媽媽；而且使寶寶的看護(hù)者懷疑你對(duì)她不夠信任。訣竅是每天選擇午休時(shí)間打一次，語(yǔ)言控制在最經(jīng)濟(jì)的程度。*把工作扔在家門外,把家事扔在辦公室外。有位做廣告經(jīng)理的媽媽,她的辦公室,絕對(duì)沒有孩子的照片啊，玩偶啊,工作時(shí)間她從不想孩子，絕對(duì)不暴露任何媽媽的標(biāo)志。但是一回家,她會(huì)關(guān)掉手機(jī),所有公務(wù)一概拒絕，不理朝政，不管是多誘人的生意。雖然你上班后與寶寶相處的時(shí)間少了,但你不必為此而歉疚,你照樣可以做合格的媽媽。寶寶對(duì)你的感情并不取決于你們相處的時(shí)間數(shù)量,而在于質(zhì)量,也就是說,讓寶寶跟你在有限的時(shí)間里享受無限的快樂,一個(gè)小時(shí)的快樂時(shí)光勝過四個(gè)小時(shí)的漠然相處。離別讓寶寶知道期待,增加寶寶的情感發(fā)育。你大可專心工作,不要太在意寶寶。她會(huì)健康地長(zhǎng)大。