內衣每個女人都穿，內衣質地的選擇，穿著內衣的時間，都是與健康息息相關的，穿著健康合適的內衣，不僅僅是視覺上的美觀，更是女性健康的保證，學習做一個健康快樂的女人就要從小事做起，認真對待生活中的每一個細節。

穿對內衣

內衣的質地

內衣最本質的問題是要有包容性，這樣才能有效地起到承托乳房和臀部的作用。內衣具備這種特性與否，會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。我們可以看到在內衣專柜里出售的內衣有80%左右采用針織的面料，其它的則是花邊狀、網狀等組織結構方式。針織內衣不管是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都有很強的伸縮力。在這些面料中，針織全棉的面料最富彈性，而且最有耐久力。

新買內衣的穿法

新買內衣未經洗滌就穿在身上，對身體健康不利。這是因為服裝在制作過程中為了美觀，經常使用多種化學添加劑。如防縮，多采用 甲醛樹酯處理；增白，多采用熒光增白劑處理；挺括，一般的上漿處理。為了確保健康起見，對新購買的內衣應該先用凈水洗滌一遍，然后再穿為好。

內衣穿著的規則

平常工作時，因為時常要活動，所以選用舒適柔軟的標準型胸罩。不管任何類型的胸部，都可以使用這種向上包住而且有鋼圈的胸罩。胸罩的生命是罩杯下面的邊線，如果這條邊線松了，就會破壞胸部的曲線，宜多加留意。內褲也是一樣，從腰部到臀部末端都要包束整齊，所以一定要選擇伸縮性良好的內褲，有些內褲只要一活動就會嵌入臀部，這種內褲就會破壞臀部曲線。所以內褲最好選用兩股部分是棉質而具有伸縮性的針織內褲。