浮塵天氣要重點護好眼鼻喉
我國北方地區近來出現大范圍浮塵揚沙天氣,專家提醒人們,“非常時期”要重點保護好眼、鼻、喉等易感染器官。
新疆臨床營養研究所醫師姚俊英說,沙塵天氣很容易對眼睛及呼吸道系統造成損傷,使人們出現口鼻干燥、喉癢、痰多和干咳等癥狀。外出時應注意戴口罩、紗巾等防塵用品,減少灰塵進入呼吸道和肺部器官,回家后可用清水漱口,清理鼻腔,以減輕感染幾率。
姚俊英說,為了保護眼睛可戴風鏡,患有近視的人最好不要戴隱形眼鏡,因為進入眼睛的沙塵很容易附著在隱形眼鏡上,從而滋生病毒和細菌。對于鼻腔的保護,可經常在鼻孔周圍抹一些甘油,保持鼻腔濕潤,防止毛細血管破裂引起出血。室內可以通過加濕器、灑水或拖地等方法保持空氣濕度。保護咽喉方面,平時可口含潤喉片,保持咽喉涼爽舒適,同時多喝一些果汁及湯類。
新疆臨床營養研究所醫師姚俊英說,沙塵天氣很容易對眼睛及呼吸道系統造成損傷,使人們出現口鼻干燥、喉癢、痰多和干咳等癥狀。外出時應注意戴口罩、紗巾等防塵用品,減少灰塵進入呼吸道和肺部器官,回家后可用清水漱口,清理鼻腔,以減輕感染幾率。
姚俊英說,為了保護眼睛可戴風鏡,患有近視的人最好不要戴隱形眼鏡,因為進入眼睛的沙塵很容易附著在隱形眼鏡上,從而滋生病毒和細菌。對于鼻腔的保護,可經常在鼻孔周圍抹一些甘油,保持鼻腔濕潤,防止毛細血管破裂引起出血。室內可以通過加濕器、灑水或拖地等方法保持空氣濕度。保護咽喉方面,平時可口含潤喉片,保持咽喉涼爽舒適,同時多喝一些果汁及湯類。
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