看電腦、電視的時間長了，看東西越來越模糊；空氣潮濕，細菌易滋生，眼睛總感覺癢；出汗多，用臟手揉揉眼，“針眼”也悄悄找上門了……近日，我市各大醫院的眼病患者不斷增加。醫生提醒廣大市民，夏季是眼病的高發時期，如不注意用眼衛生，小心疾病找上門。

　　●空調、用眼過度造成干眼癥

　　“最近到醫院來看干眼癥的患者里學生和辦公室工作人員占絕大多數。”河南中醫學院第一附屬醫院眼科主任張鄧民說，夏日里，在空調房里使用電腦是最常見的工作狀態了，由于眼睛眨動減少，而眼淚的蒸發增加，在這種情況下就會出現眼睛發干、發澀的不適感覺。此外，就是暑假期間，青少年在家的時間長了，每天接觸電視、電腦的時間增多了，而青少年眼睛發育還未成熟，長時間面對熒光屏的輻射，對眼球肌肉的傷害特別大，患上干眼癥也就不足為奇了。

　　辦公室工作人員和學生都要注意合理調節室內外溫差，一般情況下，室內外溫差千萬不要超過10攝氏度；使用空調時間不能太長，經常開窗換氣，使室內保持一定量的氧氣。另外應該經常到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝；要養成多眨眼的習慣,并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次；多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素的攝入。

　　●天熱多汗易長麥粒腫

　　“前幾天化了眼妝，流汗時用手揉了眼睛，可能把化妝品揉進眼里了，第二天就長了針眼。”7月24日下午，在黃河中心醫院眼科，一名眼睛紅腫的年輕女孩說。該科主任劉亞東說，“針眼”在醫學上稱為“麥粒腫”，是眼瞼腺的急性化膿性炎癥，其表現為眼皮有小癤，微癢，局部紅、腫、熱、痛，等到小癤成熟時，還會潰破流膿，“這與吃辛辣食物有關，也與出汗時不注意眼部皮膚清潔或用手揉眼睛有關，因為這樣容易導致眼部細菌滋生，長出麥粒腫。”劉亞東說。

　　如果真長了麥粒腫該怎么辦？“早期熱敷很重要，可點抗菌素眼藥，重者可口服抗菌素。”劉亞東提醒，一旦出現膿頭，千萬不要自己用針挑或用手擠壓，以免炎癥擴散，引起眼眶蜂窩組織炎甚至敗血癥等，后果不堪設想。應該等到膿腫成熟后到醫院進行排膿處理，很快就會痊愈。另外，平時也要注意眼部衛生，保持眼部清潔，不用臟手揉眼睛；注意休息，看電視、玩電腦、寫作業時間不宜太長，增加睡眠，避免過度疲勞。

　　●空氣潮濕造成結膜炎增多

　　“人們一般認為夏天患紅眼病的人會很多，可是近幾年我在臨床上發現紅眼病在夏季的發病率有所下降，反而是慢性感染性結膜炎比較多，這主要與夏季空氣潮濕，細菌容易滋生有關。”劉亞東說，慢性感染性結膜炎是微生物或病原體導致的慢性炎癥。“很多人都感覺慢性結膜炎不好治甚至治不好，其實并不是。”劉亞東說，之所以慢性結膜炎難以根治，主要的原因是一些刺激因素往往未能及時消除，所以除了點眼藥水和熱敷治療之外，應設法改善環境，盡量減少接觸刺激源，對必須在有較多煙塵或其他刺激性因素存在的特殊環境里工作的人，佩戴有罩的風鏡是預防慢性結膜炎的較好方法。

　　另外，要注意消除不良衛生習慣，保持充足的睡眠，戒煙限酒，避免化妝品、洗發液等對眼的刺激對于預防慢性結膜炎也很重要。實踐證明，只要病因明確，治療和保養得當，多數慢性結膜炎是能治愈的。