你的寶寶早餐都吃些什么？面包牛奶嗎？專家說，3歲以上的孩子早餐中應該加點蔬菜。

很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶制品、雞蛋、豆漿、稀飯、食譜中再加點蔬菜就能做到酸堿平衡。

另外，專家表示：早餐也要根據寶寶的月齡來適當安排，3歲以下的寶寶，消化系統尚未發育完善，消化能力較較弱，還應以奶制品和點心為主。而3歲以上的幼兒，飲食已與成人沒有差別，因此可以輔加蔬菜。