很多女性隨著工作壓力、生活節(jié)奏加快，往往耽誤了受孕的最佳年齡;抑或者生理周期不穩(wěn)定，生活有沒(méi)有規(guī)律，在夫妻生活上沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，根本沒(méi)有什么“易孕期”的概念。這類(lèi)女性往往在想要寶寶的時(shí)候，無(wú)論怎么努力，都得不到“好孕”。

　　我們知道，正常育齡女性卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排除后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天;男性產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的，精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，能使女性懷孕是在48小時(shí)之間。而這一常識(shí)，大多數(shù)育齡女性、高齡未孕女性都不知道;男性則了解的更少。

　　我們先來(lái)看看這個(gè)案例，看你是不是也和日夜期盼懷孕的王女士一樣迷茫。

　　王女士，30歲，家庭主婦。

　　王女士是上海浦東人，27歲那年結(jié)婚后就做起了全職太太，平常除了在家里做寫(xiě)自己喜歡的事，和朋友聊天打牌之外，就是等著丈夫回家。漸漸身邊的朋友都有了寶寶，看著這些可愛(ài)的小家伙，王女士和丈夫都急切的想擁有自己的孩子。但是兩年多的時(shí)間過(guò)去了，依然沒(méi)有懷孕的跡象。在夫妻生活上，他們都沒(méi)有使用安全措施，還不會(huì)懷孕，難道是身體的原因。

　　一想到這，夫妻兩人就商量著去醫(yī)院做檢查。但是王女士檢查下來(lái)，身體沒(méi)有任何問(wèn)題，除了一點(diǎn)輕微的婦科炎癥之外，輸卵管什么的都沒(méi)有問(wèn)題。醫(yī)生說(shuō)這根本不影響受孕。男方做完檢查也沒(méi)有問(wèn)題。最后，還是醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，問(wèn)及兩人的房事問(wèn)題，開(kāi)始王女士夫婦有點(diǎn)羞怯。后來(lái)在醫(yī)生的動(dòng)員下，還是王女士開(kāi)的口。

　　丈夫在公司上班，非常忙。晚上都是很晚，有時(shí)候是半夜甚至凌晨才回來(lái)，此時(shí)王女士已經(jīng)睡熟，很難有夫妻生活。周末時(shí)兩人呆在一起最多的時(shí)間，但是有時(shí)候碰到王女士經(jīng)期，有時(shí)候身體不適，就這樣兩年過(guò)去了還是沒(méi)有懷上。

　　為此，醫(yī)生就建議王女士夫婦計(jì)算一下自己的“易孕期”。只要雙方身體都健康，每個(gè)人都有自己的易孕期。掌握這個(gè)時(shí)期很重要，它可以使那些因錯(cuò)過(guò)了女性排卵期過(guò)性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能。

　　那么，怎么推算自己的“易孕期”呢？