孩子的營養(yǎng)健康也是都很關注的，很多父母是都怕孩子會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，這也是都不想的，那么寶寶營養(yǎng)的不良信號是什么呢?

一、行為反常

營養(yǎng)不良也可引起寶寶行為反常，大體上可歸納為以下幾種：

1、不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內(nèi)維生素C缺乏的結果。在食物中添加富含此類維生素的食物，如蕃茄、桔子、蘋果、白菜與萵苣等為最佳食療食物。這些食物所含豐富的酸類和維生素，可增強神經(jīng)的信息傳遞功能，緩解或消除上述癥狀。

2、行為與年齡不相稱，較同齡寶寶幼稚可笑，表明體內(nèi)氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋等勢在必行。

3、夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質的信號，應及時增加綠色蔬菜、奶制品、魚肉松、蝦皮等。