誰不想要個聰明的寶寶呢，為了生個健康的聰明的寶寶，未準爸爸在備孕期間，常常吃壯陽的食物，但是專家需要提醒的是：壯陽有誤區，千萬別陷入。

1、牡蠣真不是催情

牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升性欲是絕不可能的。

2、巧克力能提“性”趣嗎

也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。可在心理學者及性保健專家的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

3、香料會不會提神助性

源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會專家指出，測量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。

4、松露可不是“愛之味”

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。但據美國著名松露研究專家介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

5、辣椒不能以形補形

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

由此看來，生活中流傳的一些壯陽食物不一定真能壯陽，可要小心挑選。渴望要寶寶的你別被騙了哦！