兒童大都喜歡參與打鬧游戲，如友好地追趕與扮演打架。這是兒童發展的正常需要。有研究表明，打鬧游戲不僅不會唆使孩子暴力和沖動，反而會“讓孩子更聰明，情商能力更高，更討人喜歡，更具備美德，以及身心更愉悅。”總而言之，父子之間打打鬧鬧的游戲會讓孩子成長得更棒!

打鬧游戲帶給孩子的六大益處

兩位醫生博士爸爸Anthony DeBenedet和Larry Cohen在他們的著作《The Art of Roughhousing》中基于各個領域的研究成果，總結歸納出了爸爸和孩子玩打鬧游戲的六大最主要的好處以及它們背后的科學依據。

1. 打鬧游戲能發展孩子性格中的適應力

Resilience(適應力)，是指從挫折中恢復和適應無法預測的狀況的能力，它能幫助孩子激發潛力，克服困難，渡過逆境，成就一個更快樂的人生，因而它是父母必須訓練孩子的最重要的情商能力之一。

而打鬧游戲正是一種既簡單、又有效的刺激孩子發展出強大適應力的好方法。

因為，打鬧游戲是隨興的玩法，總是讓你的孩子面對無法預測的不斷變化的狀況(比如：可能前一秒他還騎在你的背上，下一秒他就迅速地被壓倒)，孩子在玩的過程中自然而然地會不斷地調整自己、努力去適應變化。進化生物學家Marc Bekoff研究發現：打鬧游戲其無法預測的屬性能激活孩子的大腦，增加大腦皮層中神經細胞之間的交換連結，轉而促進行為的靈活機動性和應變能力。通過打鬧游戲學習如何應付突發狀況，能夠訓練孩子對現實世界中的不可預期的狀況的適應力。

另外，打鬧游戲還能幫助孩子塑造堅韌和毅力。當你和孩子玩打鬧游戲的時候，你不應該每次都讓孩子贏。無論是他們試圖從你的懷抱中逃脫，還是試圖在摔跤角力中占到上風，必須讓他們為此而竭盡全力。這是用一種有趣和安全的方法教導孩子：失敗和挫折是司空見慣的，并且只是一種暫時的狀態，勝利屬于能夠堅持到底并且能從錯誤中吸取教訓的人。

打鬧游戲還能幫助孩子學會處理輕微的疼痛和不適感。在玩的時候固然要保證孩子不受傷，但是輕度的撞擊和角力是可以發生的。當孩子感到疼痛和不舒服時，與其一直擁抱和親吻孩子，爸爸不如用幽默感和布置新任務來轉移孩子對疼痛的注意力。學習處理輕微的不適感，能幫助孩子將來更好地應對他們在學校和工作上遭遇到的困難與壓力。