小寶寶誕生了、小寶寶半歲了、小寶寶一歲了，爸爸媽媽是不是在很多階段因為讓他單獨睡還是跟著媽媽一起睡而猶豫不決?不用猶豫了，寶寶在出生后第一天就應該單獨睡，為什么呢?

1.容易缺氧

大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，而寶寶的大腦發育正需要更多的氧氣，和寶寶同床睡眠時，很容易造成寶寶大腦供氧不足，進而影響身體的正常發育。

2. 窒息危險

同床睡眠過程中，大人會因為身體翻動而壓到寶寶，很容易導致窒息的危險。

3.睡眠不良

兩人，甚至三人同床，很容易互相影響，比如打鼾、睡覺“不老實”，特別是對神經系統尚在發育的寶寶來說，會導致睡眠不穩、半夜驚醒的狀況，不利于身心的健康發育。

4.疾病傳染

日常生活中，大人接觸的事物環境較為復雜，即使注意清潔，身上也難免會攜帶很多細菌，寶寶的抵抗能力還很弱，很容易被細菌感染生病。

所以說，小寶寶應該擁有自己獨立的空間，同時也減少嬰兒猝死癥的發生。從出生后就獨睡的小寶寶有利于減少對父母的依賴，對培養自立性有很大的好處，也可以一定程度上減少適齡入園時與父母分開的焦慮和不安感。