所以說小兒好動，睡覺姿勢多樣變化。可是，側睡仍然被很多父母與小兒所接受。側睡的好處多多。下面說說側睡對于嬰幼兒具體的好處吧。

1、可使頭形較狹長

2、可減少嘔吐時的吸嗆

口腔內的嘔吐物可由低側的嘴角流出，而不會滯留在氣管開口處的喉頭。

3、減少睡覺時的打鼾聲

一般嬰兒呼吸的雜音多由咽喉部位而來，咽喉分泌物及軟組織互相振動而有聲音，尤其是熟睡時會更大。側睡可改變咽喉處軟組織的位置，減少分泌物的滯留，所以寶寶的呼吸會稍順暢些。

4、可幫助肺部痰的引流

如右側肺有發炎時，則宜左側臥，反之，則要右側臥。如此一來可因重力向下的關系，使發炎部位的分泌物(痰液)，易于流出氣管而排出肺部;另外可使肺的血灌流及換氣流理想配合，對肺功能也是有助益的。

5、右側臥睡可減少嘔吐或溢奶

因為胃的遠端出口(幽門)與十二指腸的位置在腹部的右側，所以身體右側在下，可使胃內容物更遠離食道及易傳送到小腸。

總之，寶寶睡覺時，家長應該注意睡覺姿勢的安全性，保持較高的警惕性。