有的寶寶喜歡吃過飯后劇烈運動，可是爸爸媽媽們應該重視的是飯后運動腹痛的問題，家長們一定要重視的，不能讓孩子飯后劇烈運動的。

許多家長告誡孩子，吃完飯后不要立即奔跑，否則會得闌尾炎。其實這是沒有科學依據的。

闌尾是個細長的、類似蚯蚓的管狀器官。一頭開口于腸道，另一頭為盲端。飯后食物通過腸道的蠕動，到達闌尾在腸道的開口處需要好幾個小時，因此食物掉進闌 尾，造成堵塞發炎的可能性很小。然而日常生活中確實有不少孩子飯后運動會出現腹痛，但這不是闌尾炎，是因為飽食后立即運動，胃受到震蕩刺激，引起平滑肌痙 攣，才出現腹痛。另外，飽脹的胃還會牽拉周圍組織，甚至造成局部組織缺血，那疼痛就更強烈了。

因此，孩子們一定要重視的，不能讓孩子飯后運動的，這樣對健康不利。