孕婦服用葉酸的劑量是多少呢?其實孕婦第日補充的葉酸在0.4毫克為最佳，也不宜過多服用葉酸、因為過多的葉酸對胎兒的發育并沒有好處。

美國研究人員周二稱，在尼泊爾農村地區，孕婦如服用鐵與葉酸補充劑，未來的孩子會更聰明、更有條理并掌握更好的小肌肉運動技能。

研究人員表示，在較為貧困的缺鐵地區，保證孕婦產前得到這些基本護理可能會對孩子的教育前景產生重大影響。

約翰?霍普金斯大學布隆伯格公共衛生學院國際健康專家Parul Christian說：“鐵對于中樞神經系統的發育非常關鍵。”

據世界衛生組織統計，缺鐵是全世界最為常見與普遍的營養失調現象，影響到全球20億人口。

早年缺鐵可影響神經系統、生化與代謝功能，阻礙智力與小肌肉運動技能發育。

據了解，研究者首先于1999年至2001年對尼泊爾和印度的孕婦進行了雙盲測驗，通過隨機分配孕婦每日補充鐵、葉酸、鋅和維生素A來調查這些物質對寶 寶大腦的影響。隨后，于2007年6月至2009年4月運用非言語智力測驗、合格/不合格測試、斯特魯測驗、數字廣度測驗、動作能力協調測試和二指輕敲測 試對676位寶寶的智力進行了評估，研究者發現孕婦在懷孕期間補充鐵和葉酸，其寶寶各項測試分數都較高;鐵和葉酸與記憶力、抑制控制和精細運動功能有直接關聯。

研究者稱，懷孕三周后寶寶的神經系統開始出現(葉酸的作用)，4周后中樞神經系統的前腦、中腦、后腦和脊髓開始形成，24周后中樞神經系統也開始形成，孕婦在這段時間內補充葉酸、鐵將影響兒童的神經系統和大腦功能。

據報道，美國疾病預防控制中心曾建議：孕婦每日應補充0.4毫克葉酸，以降低孩子發生脊柱裂或其他神經管缺陷的風險。

服用葉酸要適度，育齡婦女和孕婦每日增補0.4毫克葉酸即可滿足身體需要。服用葉酸期間，如同時服用其他營養劑或孕婦奶粉，應盡量避免重復補充葉酸。