俗話說：小孩三翻，六坐，九爬。就是說寶寶們出生后三個月開始嘗試翻身了，到底媽媽訓練寶寶翻身要注意哪些細節呢?

訓練寶寶翻身

做翻身訓練時，先讓嬰兒寶 寶仰臥，然后爸爸媽媽可分別站在寶寶兩側，用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶，訓練寶寶從仰臥翻至側臥位。如果寶寶自己翻身還有困難，也可以在寶寶平躺的 情況下，媽媽用一只手撐著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動作。只是在寶寶的身體轉到一半時，就讓寶寶恢復平躺的姿勢，這樣左右交替地訓 練幾次，寶寶就可以進一步練習真正的翻身了。

如果寶寶的身體跟著腳翻轉，就會自己翻過去，變成趴著的姿勢。只要寶寶在爸爸媽媽的幫助下完成這個動作，就可以提前翻身了。轉腳法的訓練一般每天可以訓練2~3次，每次訓練2~3分鐘。

小提示：家長在訓練寶寶翻身時把握好時間度，讓寶寶開心訓練很重要。