10個月左右的寶寶，在氣候宜人的季節、寶寶身體健康的情況下，可以逐步實施給寶寶斷奶計劃。給寶寶斷奶不是一天就能完成的容易事，需要有一段時間的過渡。首先，漸漸減少母乳喂養的次數，如由一天4次漸漸減到3次、2次、1次，直至完全不吃母乳。與此同時，一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、面條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數，這不僅促進他味覺的發育，訓練他的口腔運動功能，讓他學會如何吃厚稠食物、固體食物，且使他吃同樣體積的食品可獲得更多的能量和營養素。其次，在減少母乳的同時，應增加一定量的奶粉或牛乳，要知道斷奶指的是斷母乳，而不是所以的乳制品。小兒每天攝入的魚肉蛋白質不僅量有限且消化不完全，而乳制品不僅營養豐富，又容易消化吸收，乳制品還是小兒優質蛋白質的主要來源，因此在斷母乳同時培養孩子習慣喝牛奶，保證至少一天有2~3杯，總量在500毫升左右的牛奶攝入。這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳，是喂母乳的次數越來越少，直至自然的完全斷去。

　　斷母乳過程是一個較復雜的過程，孩子要有個逐漸適應的時期，不但生理上要有個適應過程，在心理上也有個適應過程，不能用粗暴簡單的方法來解決。

　　由于寶寶開始逐漸少吃母乳，可能會變得越來越依戀母親，易出現母子分離焦慮，此時媽媽要給他多些愛護，親自喂他吃飯菜，和他一起做游戲，特別是在臨睡前可以給他將個故事，唱個搖籃曲，讓他在媽媽柔和聲音中入睡，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是時時在他身邊，關心他愛護他。