中藥板藍根的主要功效是清熱解毒，但并不是對所有類型感冒都有效。所謂“預防感冒”更是無從談起。

　　常見人給寶寶喝板藍根預防感冒及流感，更離譜的是，還用于防手足口病。中醫里面把感冒區分為“熱感冒”和“冷感冒”。“熱感冒”溫度高的時期多發，癥狀更接近中暑，表現為發熱重、咽喉紅腫疼痛、口渴喜飲、頭脹痛等。這類感冒吃板藍根治療就對了。

　　而“冷感冒”是受風寒之邪，表現為畏冷、鼻塞流清涕、渴喜熱飲等。這種感冒還吃板藍根可能就會導致拉肚子等負反應了。板藍根有很好的抗病毒、治療流感、乙腦、肝炎等的作用。很多人怕感冒就沖上一包預防得病，這是不科學的。

　　所謂預防只是指增強抵抗力，而增強抵抗力需要做到營養均衡、生活規律等，并不是吃點東西抵抗力就能提高的。

　　所以，板藍根的作用是有病吃、對癥吃才有效，所謂“預防”根本是無稽之談，尤其是本人的體質寒冷，板藍根長期、大量的服用肯定讓你寒上加寒，拉肚子。