有時同樣年齡大小的孩子，生活自理能力卻不盡相同。有的孩子三歲了還是什么都不會 做，事事都要父母幫忙才行。比如早上起床穿衣，晚上睡覺脫衣。而有的孩子卻能自己做得很好，我們在贊嘆有些孩子真是懂事什么都會做的同時也要反省一下，為 什么自己的孩子自理能力會這么差呢?

寶寶的自理能力需要從小就開始培養，長大后才能養成良好的生活習慣，媽媽可以讓這個過程變得有趣起來，讓寶寶喜歡玩培養自理能力的游戲，在快樂中學會自理。

拍拍小屁股

排便前把寶寶抱起，托扶住寶寶的雙腿，用聲音“嗯”示意寶寶向下使勁排便。如果寶寶睡著了或者身體向后挺起，表示沒有便意，要馬上將寶寶放下。

媽媽可以在寶寶學排便的游戲中，用聲音與姿勢形成寶寶排便的條件反射，可以配合以下的兒歌：“拍拍小屁股，寶寶解小便。噓、噓、噓，小便解干凈。拍拍小屁股，寶寶解大便，嗯、嗯、嗯，解掉大便真舒服。”

如果某一天寶寶真的排尿或排便了，排完之后媽媽要親親他的小臉蛋并表揚說：“寶寶真乖，學會便便啦!”這種表揚能使寶寶感覺到“這樣做會讓媽媽高興”。大多數經過排便訓練的寶寶在滿月前就能“識把”了。

寶寶晚安

寶寶剛生下來，還不知道什么時候該睡覺、什么時候不該，他睡覺通常沒有規律，媽媽不要著急，規律的睡眠是需要慢慢培養的。媽媽在寶寶有睡意的時候，把房 間內的燈光調成柔和昏暗的，然后把寶寶抱在懷中輕輕搖晃，親吻寶寶嬌嫩的肌膚，并輕輕撫摸他。可以放一些輕柔舒緩的音樂，媽媽和著音樂哼歌，唱搖籃曲，歌 詞可以任意編，反復唱。給寶寶指認床上的用品，讓寶寶熟悉睡覺環境。這是寶寶睡覺前的儀式，久而久之，媽媽與寶寶做睡前游戲的時候，寶寶就形成了條件反 射，知道到了睡覺的時間了。

媽媽還可以用類似的方式讓寶寶定時起床，控制寶寶白天睡覺的時間，以免白天睡得過多，到了晚上又興奮得睡不著覺。