想要寶寶，可是男女性朋友都有吸煙的習慣，趕緊戒煙吧，戒煙后多久可以懷孕

英國家庭醫生解答：要是你在戒煙后1個月左右嘗試懷孕，寶寶的健康狀況就很可能是良好的。

理想地講，懷孕期間你的體內應該不含一點兒尼古丁，因為尼古丁是一種血管收縮劑，顧名思義，它會收縮你的血管，包括通向胎盤和胎寶寶的血管。不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會增加流產、出生缺陷以及其他孕期并發癥的風險，而且首先還會降低你的受孕幾率。

男性朋友建議在戒煙3個月后再準備要寶寶，女性朋友戒煙的時間則應該相對更長一些時間。并且戒煙后雙方都要盡量遠離二手煙環境，不要被再次污染。我認為如果癮不大的話可以立即戒煙，如果癮大的話可能需要做點兒計劃，建議采取一種長期的、循序漸進的方案。