寶寶在家里就像一個小野馬，在外面就像一只小綿羊。家長對寶寶的這種膽怯、不敢說話、不敢動，很是著急。這說明一個問題寶寶接觸社會接觸的少，缺乏一種社交和環境適應能力。

專家認為，對于寶寶在陌生環境表現得茫然無措或者所謂膽怯，家長首先對此不需要太過擔心，這是普通孩子對陌生環境的正常反應之一。但是，專家也建議，有必要通過行為引導，培養和提升寶寶陌生環境適應能力，讓寶寶早日具備初步的社交能力。

對于家長而言，以下幾點有助于培養與提高寶寶環境適應能力和早期的社交能力：

1、主動培養，經常帶寶寶參加各類親子活動，鼓勵寶寶參與互動交流，提升寶寶的環境適應能力

寶寶之所以在陌生環境里表現茫然無措、缺乏主動社交能力，根本在于平時缺乏有效的社交鍛煉。因而，家長可以通過經常帶寶寶參加各類親子活動，通過活動互動交流和適當的表揚鼓勵，幫助寶寶逐步適應陌生環境適應能力。

比如，家長可以經常讓寶寶參與寶寶才藝比賽之類的活動，通過表揚與鼓勵引導寶寶在現場中主動表現和鍛煉自己。這類活動一方面可以培養寶寶的才藝特長，另一方面則有助于讓寶寶在愉快的環境里提升環境適應能力和早期社交能力。

2、日常引導，通過玩游戲、電視互動等行為方式來培養鍛煉寶寶早期社交能力

要培養和鍛煉寶寶的社交能力，不僅需要經常讓寶寶參加各類親子活動，也需要在平日引導寶寶自我提升早期社交能力。好育園網站幼教專家建議，平日里可以利用小游戲和電視互動來提升寶寶的早期社交能力。

家長們平時可以和小寶寶一起玩一些旨在鍛煉寶寶語言能力和社交能力的小游戲，讓寶寶慢慢積累日常的社交語言。同時，電視互動也是有效的早期社交鍛煉方式之一，家長們平時可以利用有趣的少兒電視節目，以節目中的小英雄們為例，通過現場鼓勵與現場引導的方式，幫助寶寶們增強社交勇氣與社交語言表達能力。

3、父母以身作則，以自身的主動交流互動行為來鼓勵寶寶早期社交意識

曾有年輕的家長在好育園網站上發貼求助“寶寶遇到陌生人不敢說話”的難題，好育園的網友跟帖回應稱，解決“寶寶遇到陌生人不敢說話”的難題，一方面需要家長日常的鼓勵與日常有意識的培養鍛煉，同時也需要家長以身作則，經常在遇到孩子們心目中的“陌生人”(實為熟人)時主動熱情打招呼，讓孩子們意識到，主動與人善意交流是件愉快的事情，也是件值得表揚的好事情。

同理，對于培養寶寶的陌生環境適應能力和社交能力，家長們也需要以身作則。在孩子面前，家長們要有意識的善意和熱烈的互動方式來參與互動交流，以此來感染和鼓勵寶寶愉快地參與現場互動，讓寶寶在家長的行為影響下強化早期社會交往意識和陌生環境適應能力。

總之，寶寶陌生環境適應能力和早期社交能力需要主動培養、有意識引導，也需要家長以身作則，以自身行為鼓勵寶寶參與社會交往。